「カリボロシャルドネ2007」一杯「プリミティヴォディプーラ2007」二杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

「カリボロシャルドネ2007」一杯「プリミティヴォディプーラ2007」二杯
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【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 3時半
【合計睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】 熟睡。
【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
紅茶ｓ（1人前） 4.5 kcal
6時
伊藤園 緑の野菜（1人前） 63 kcal
7時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ハムエグス（1人前） 189 kcal
10時
紅茶ｂ（1人前） 73.5 kcal
13時
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
サンタアンジェッロ イタリアンサラダ（0.2人前） 66.6 kcal
14時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
  1270 kcal
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