「ランブルスコビアンコデレミーラ2007」「ミニーニカベルネ2007」【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

「ランブルスコビアンコデレミーラ2007」「ミニーニカベルネ2007」
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【昨晩寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】 3時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 イマイチ。
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
いり玉子（1人前） 139 kcal
ご飯ｇ（1人前） 264 kcal
鶏団子汁（1人前） 117 kcal
12時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
揚げせんべい塩（5人前） 419 kcal
16時
ヴァンムスーロゼ（1人前） 77 kcal
バゲット（2人前） 140 kcal
ポテトサラダ伊（1人前） 446 kcal
  2181 kcal
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