早朝テニス【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

早朝テニス
< 今日から8月です。 　｜　日曜日　　早朝テニ... >
平田グループから応援もらいゲームする。

午後こころちゃん・優子来宅。
離乳食よく食べる。

１９：００帰宅。

【記録グラフ】
食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 101 kcal
味噌汁（1人前） 64.6 kcal
なっとう（1人前） 61.4 kcal
パルシステム 人参ジュース（1人前） 41.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
鮭（1人前） 135 kcal
とうふ（1人前） 54 kcal
ハウス 冷たいポタージュ　かぼちゃ（1人前） 79 kcal
15時
梨（1人前） 73.1 kcal
19時
ごはん（1人前） 101 kcal
鯛（1人前） 77.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 52.8 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 224 kcal
22時
ブロッコリー（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 101 kcal
  1228 kcal
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