ソウシチョウの繁殖推移【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月03日（火）

ソウシチョウの繁殖推移
< GG交流試合 　｜　雪害と日照り続き >
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・ボイルドエッグ・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
ピサパン・石焼クルミパン・ミネストローネ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
野菜サラダ(カモスモーク添え)・ささ身の大葉とチーズロール・味噌汁・漬物
【夜食】

【今日の感想】
起床　７時　快晴
昨晩セットし直した時計が、６時の時点でアラームが鳴りだし
その後５分置きにアラームが鳴り完全に止めたいが仕様が解らず止めるのに一苦労
時計をリセットした時点で操作を間違ってしまった。
９時過ぎ永山へ鳥撮ハイクに出掛ける　今日の永山は風が強く吹き鳥撮には向いていない
それでも、ヤマガラ・ジョウビタキ・メジロ・ソウシチョウを撮る
例年に比べソウシチョウが大繁殖　外来種であるソウシチョウこのままの推移だと
在来種に影響がなければよいが・・・・
途中から仲間も合流して山道を散策　今日は若干体感温度が低いせいかハイカーの姿は少ない

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
85mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
138mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
67
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
12607歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.25kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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