68日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

だんだんさん

68日目

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【今日のできごと】

　夜勤の明け。お産5件。

【今日の感想】

　いやな人に会った。

【記録グラフ】

食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
カルビー堅あげポテト（1人前）	76	kcal
7時
森永乳業マウントレーニアカフェラッテビターモカ [カップ] 240ml（1人前）	118	kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ北海道男爵ｺﾛｯｹのﾊﾟﾝ（1人前）	297	kcal
10時
カルビー堅あげポテト（1人前）	76	kcal
16時
大正製薬リポビタンファイン（1人前）	19	kcal
明治製菓ダイエットビスケット（1人前）	100	kcal
北海道乳業フルーツサラダヨーグルト（1人前）	121	kcal
17時
マスヤおにぎりせんべい（1人前）	62	kcal
なとりおいしいサラミ（1人前）	87	kcal
18時
フルーツセラピー　グレープフルーツ（1人前）	108	kcal
若草食品ところてん（1人前）	5	kcal
黒蜜（1人前）	35.4	kcal
20時
カゴメハヤシライス（1人前）	312	kcal
朝からフルーツ（1人前）	103	kcal
23時
MEIJI ヨーグルトウエハー（1人前）	146	kcal
	1665	kcal
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