no title【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1546kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 376 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
12時
㈱ファーストフーズ おむすび（1人前） 207 kcal
19時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（0.5人前） 228 kcal
㈱ファーストフーズ おむすび（1人前） 207 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
マーボトウフ（0.4人前） 187 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1624 kcal
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