no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>トウカイテイオーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10735歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ふりかけ（0.1人前） 7.8 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
さんまのかりかり焼き（0.3人前） 138 kcal
ごぼうのきんぴら（0.3人前） 55.6 kcal
ジョイフル 厚焼き玉子（0.3人前） 48 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
日清製粉 ママー スパゲティ（0.3人前） 107 kcal
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
おからのだんご（0.5人前） 150 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
  2375 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE