71日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

71日目
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【今日のできごと】

　日勤

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
桃（1.5人前） 83.9 kcal
サントリー DAKARA（0.2人前） 34 kcal
明治製菓 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
12時
サントリー DAKARA（0.3人前） 51 kcal
カゴメ カボチャのクリームリゾット [箱] 250g（1人前） 276 kcal
18時
豆腐（0.6人前） 45.3 kcal
とうもろこし（1人前） 166 kcal
クリームコロッケ（0.5人前） 191 kcal
豚しゃぶサラダ（1人前） 128 kcal
キューピー ノンオイル青じそドレッシング（1人前） 5 kcal
19時
カルビー EBI　RICH（0.6人前） 144 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
20時
岩塚製菓 がんばれ野菜家族（5人前） 75 kcal
  1369 kcal
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