７２日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

７２日目
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【今日のできごと】

　日勤
　
【今日の感想】

　どうして体重が増えていくんだろう？

【記録グラフ】
食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サントリー DAKARA（0.2人前） 34 kcal
チョコラBBライト２（1人前） 4.5 kcal
明治製菓 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
12時
カゴメ 満点洋食 ハヤシライス [箱] 220g（1人前） 312 kcal
18時
かるかん（1人前） 92 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
20時
きゅうりの酢の物（1人前） 16.4 kcal
シメジと豚肉の炒め物（1人前） 129 kcal
バナナ（1人前） 102 kcal
極上のうす焼（1人前） 87 kcal
岩塚製菓 がんばれ野菜家族（1人前） 15 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
若草食品 ところてん（1人前） 5 kcal
黒蜜（1人前） 35.4 kcal
  1118 kcal
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