no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

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【朝ごはん】 カロリーメイト　コーヒー
【昼ごはん】 母弁当
【間食】 チーズケーキ　コーヒー
【晩ごはん】 ゴーヤとナスの味噌炒め　ビール
【体重・体脂肪率】 ５４．７ｋｇ　１３．４％
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