2008/08/14【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

2008/08/14
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
セブンイレブン ざる蕎麦（1人前） 350 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
19時
蟹玉（0.3人前） 110 kcal
海老チリ（0.3人前） 93.7 kcal
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（5人前） 701 kcal
  1807 kcal
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