ダイエット７３日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

ダイエット７３日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜スープ（0.2人前） 22.7 kcal
9時
すいか（1人前） 37 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
カボチャポテトサラダ（0.15人前） 66.3 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
COOP あじの南蛮漬け（1人前） 57 kcal
10時
ロータス ビスケット（2人前） 60 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ざるそば（1人前） 297 kcal
天ぷら（1人前） 438 kcal
15時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
タカナシ 低脂肪ヨーグルト（0.7人前） 31.5 kcal
はちみつ（1人前） 11.8 kcal
20時
こんにゃくラーメン（1人前） 169 kcal
22時
すいか（1人前） 55.5 kcal
  1433 kcal
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コメント
打ち水 2008/08/14 16:23 
頑張ってる日と見つけた。

100日目指して頑張ってください。
rururu317 2008/08/14 22:12 
富士山太郎さん、コメントありがとうございます。
まだ道半ばですが、これからも真面目に頑張ります！
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