2008/08/16【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

2008/08/16
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【記録グラフ】
睡眠時間
7.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
ガスト ご飯・味噌汁セット（1人前） 319 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
19時
トマトソーススパゲティ（1人前） 556 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（5人前） 701 kcal
  2498 kcal
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