|
|
08年08月22日(金)
あーあー・・・な、おねぇさんはダメですかぁ? |
|
< 咲いてみせればすぐ...
| 銅でもいいじゃん?... >
|
|
【今日のウォーキングテーマ曲】 Joy to the World
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=6xB4W8thG28 今の今まで、しやわせ!な気分やったのにぃ・・・ 野球負けましたよ・・・。 朝はとてもいい気分で歩けたのにぃ・・・ 【体脂肪BeforAfter】 0.7%
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
結局昨日も眠れず!ww
なでしこ!がんばったよぅ~ 攻めて攻めての負けやもんねー惜しかったけど・・・ 4位は立派でしょう!
ロンドンが楽しみ!
さてソフトボール! いやぁ~昨日は気合入ってましたねー!
上野さん・・・続投っすよ・・・。 すごいわ・・・。 もう、先制点が入った時にジャーーーーーーーーーーーーンプ!
そして、ホームラーーーーーーーーーーン!で2点目!!!!! ピョンピョンばんざーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいっ!
で、ここで雨の為中断・・・ ああん!
で、なでしこ!ここいらで1点取られる・・・。
うわぁああああああああああああああああ!と床に崩れるおいら・・・
忙しいですww やっぱ、オナゴは強いねぇ~!
満塁になった時は、もう見てられませんでしたが 乗り越えましたよ!
精神力が強いですねぇ~
そして、今日の野球・・・ もうねぇ・・・あぁ~・・・ふーぅ・・・
------------------------------------------------------------------------------------------------------
6:30 30分ウォーキング + ゆるゆる太極拳
------------------------------------------------------------------------------------------------------
10:00 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
10:50 30分ヨガ後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
11:00 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
昼食12:00後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
15:45 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
16:00 30分ウォーキング後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
16:15 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
夕食18:30後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
21:30 30分ウォーキング後
------------------------------------------------------------------------------------------------------ 最高気温 26℃ ☁時々☀
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|