kowkaさん
最新の記録ノート
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08年08月22日(金)
あーあー・・・な、おねぇさんはダメですかぁ? |
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< 咲いてみせればすぐ...
| 銅でもいいじゃん?... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Joy to the World
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=6xB4W8thG28 今の今まで、しやわせ!な気分やったのにぃ・・・ 野球負けましたよ・・・。 朝はとてもいい気分で歩けたのにぃ・・・ 【体脂肪BeforAfter】 0.7%
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結局昨日も眠れず!ww
なでしこ!がんばったよぅ~ 攻めて攻めての負けやもんねー惜しかったけど・・・ 4位は立派でしょう!
ロンドンが楽しみ!
さてソフトボール! いやぁ~昨日は気合入ってましたねー!
上野さん・・・続投っすよ・・・。 すごいわ・・・。 もう、先制点が入った時にジャーーーーーーーーーーーーンプ!
そして、ホームラーーーーーーーーーーン!で2点目!!!!! ピョンピョンばんざーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいっ!
で、ここで雨の為中断・・・ ああん!
で、なでしこ!ここいらで1点取られる・・・。
うわぁああああああああああああああああ!と床に崩れるおいら・・・
忙しいですww やっぱ、オナゴは強いねぇ~!
満塁になった時は、もう見てられませんでしたが 乗り越えましたよ!
精神力が強いですねぇ~
そして、今日の野球・・・ もうねぇ・・・あぁ~・・・ふーぅ・・・
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6:30 30分ウォーキング + ゆるゆる太極拳
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10:00 7分コアリズム後
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10:50 30分ヨガ後
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11:00 7分コアリズム後
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昼食12:00後
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15:45 7分コアリズム後
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16:00 30分ウォーキング後
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16:15 7分コアリズム後
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夕食18:30後
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21:30 30分ウォーキング後
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