no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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【朝ごはん】 パン　チーズ　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
【昼ごはん】 ドライキーマカレー
【間食】 塩キャラメルフロマージュ　コーヒー
【晩ごはん】 唐揚げ　ビール
【その他】マッサージ（みどり治療院）
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