Thursday, August 28th, 2008【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

Thursday, August 28th, 2008
< Wednesday... 　｜　8/29/2008 >
【今日のできごと】
ふつーに仕事･･･。
iCASTとE-Sourceからオファーレター受領。iCASTにゴメンナサイ。
【今日の感想】
やる気なかった～。木曜はやる気でない･･･。

【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		炭水化物摂取量
201g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
プルーン（2人前） 68.6 kcal
Lucerne Foods, Inc organic light soymilk plain（0.1人前） 7 kcal
9時
Pepperidge Farm オートミールレーズンクッキー（1人前） 130 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
プルーン（1人前） 34.3 kcal
12時
サーモンサンド（1人前） 327 kcal
13時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
20時
海老グラタン（0.5人前） 613 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
Lucerne Foods, Inc organic Light Soymilk Plain（0.1人前） 7 kcal
  1677 kcal
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