２－８【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

２－８
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【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
京優 カロリー80の野菜カレー（1人前） 80 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルボン ガトーレーズン（1人前） 89 kcal
朝からフルーツ（1人前） 103 kcal
12時
S&B ピアット　エビピラフ（1人前） 297 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] １０g（1人前） 51 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
豆腐（1人前） 77.2 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
19時
ごはん（1人前） 84 kcal
とうふ（1人前） 77.2 kcal
鮭（1人前） 69 kcal
きゅうり（1人前） 7 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
コロッケ（1人前） 275 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
メロディアンミニ（1人前） 7 kcal
21時
くずしるこ（1人前） 131 kcal
  1632 kcal
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