no title【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

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< no title 　｜　恥ずかしながら帰っ... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】
　いっぽんどっこの唄


【感想】
　http://jp.youtube.com/watch?v=oisIdZPdJ40　
　
　
【体脂肪BeforAfter】
　


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5：20　　　　30分ウォーキング後

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10：30　　　　30分ヨガ後

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11：30　　　　14分コアリズム後

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【記録グラフ】
コアリズム
14分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2008/09/04 11:34 
平気？大丈夫？？？？早く良くなって帰って来てぇー。(^_-)-☆
きのっち 2008/09/04 16:14 
バイオハザードなお姉さーーん！！
具合はいかが？食事がポカリだけ・・？　いやーん！心配！！(>_<)

私の食欲と元気パワーを、もう一度送っておくからぁ！！
( ^▽^)/∞∞∞∞∞∞∞∞∞Ｏ　ﾋﾞｰﾑ!!
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