父の誕生日♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日(日)

父の誕生日♪

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今日は父の61歳の誕生日です♪(*^_^*)


「たとえ手術をしても、5年は生きられないでしょう」

そう宣告されたのが、2003年1月。

2007年1月に癌が再発し、また手術し、
その半年後に癌が再び現れ、現在薬で抑えている状況ですが、
今日のこの日を無事に迎えられました♪

正直言って、、、
60歳を迎える事も難しいと思っていたので、父は本当に幸運だと思います。


プレンゼントは、「モノより思い出プラスレス!」(≧ω≦)b
家族旅行(温泉)をプレゼントしようと思ってま~す♪

ただ、、行き先が決まらないー(@_@;)
ここ最近、深夜までPCで調べていたのですが・・(はっ!もう4時過ぎだよ・・汗)


①自宅から2時間程度で行ける場所(体力の問題で)
②移動は電車(健康上の問題で)
③料理が美味しい(これ絶対)
④天体観測好きの父のために、星が綺麗なところ(できれば)
⑤露天風呂付(できれば)

んー欲張り過ぎか??

①と②で候補から外れるところが多数あり。
④は天気にもよるから・・そんなに重視してもねぇ。。
そして予算もあるし・・ああああ!!決まらない!!/( ̄ロ ̄;)\


取り合えず、プレゼントは今年中に実行するとして・・

今日は父の大好きなメニューを作りま~す♪
あとは大好物のシュークリームでも買ってこようかなぁ♪


あらら・・もう朝だわ。寝よ。


ハイ!朝です!いや午後だ・・(笑)


朝からバタバタ家事をして汗を流しましたー♪♪
家中の床にワックスをかけてピカピカ☆☆です。(^_^)v


さて、作りました!父の大好きな「ビーフストロガノフ」

普段は健康のために、和食中心ですが・・
父が本当に好きなのは、ハンバーグ、シチュー等のお子ちゃま系の洋食です。


誕生日くらいは好きなものを、という事で!!

1時間じっくり炒めたあめ色玉葱を使って、高級和牛を奮発し、
コトコト時間をかけて煮込んでみました。

たまには手間をかけた料理も良いわぁ♪
↑いつもが大雑把なスピード料理なので・・・(^^ゞ


父は、無言でがつがつ・・綺麗に完食してくれましたー♪♪
いやいや、そんな スプーン舐めなくても良いよぉ・・(* ̄m ̄) ププッ

これから「2色ゼリー」に再挑戦です!!p(^-^)q

----✂--------キ リ ト リ--------✂----

[失敗!!]

2色ゼリーに再挑戦したものの・・・

2色にならず失敗!|||(-_-;)|||||| なんじゃこりゃー!?

お味はババロア風で美味しいのになぁ・・残念。




【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1140kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2481kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(3人前) 181 kcal
12時
さっぱりレモンドレッシングのサラダ(1人前) 36.9 kcal
ビーフストロガノフ(1人前) 553 kcal
(1人前) 28 kcal
13時
みかん(1人前) 25.3 kcal
17時
2色ゼリー(1人前) 99.1 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 137 kcal
ブルーベリー酢(1人前) 23.1 kcal
18時
きゅうり(1人前) 7 kcal
20時
蒸し鶏の15品目サラダ(1人前) 134 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml(1人前) 69 kcal
秋刀魚の竜田揚げ(0.5人前) 230 kcal
茶巾寿司(1人前) 318 kcal
寿司 [穴子] 1貫(3人前) 186 kcal
かっぱ巻き(0.3人前) 82 kcal
梅巻き(0.3人前) 77.1 kcal
かんぴょう巻き(0.3人前) 79.6 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml(1人前) 172 kcal
21時
(1人前) 43 kcal
  2481 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/09/07 05:44
おはよー。
素敵な誕生日。。
感動。。
欲張りたいよね。。
心温まる、日記。。(^。^)y-.。o○
kowka 2008/09/07 06:18
おはようございます

いいねぇ~♪
家族旅行計画も楽しそうw
欲張るだけ欲張っちゃえ!
buri 2008/09/07 06:32

勧めてるわけじゃないからね~
おれが今から11年前にお袋を連れてった温泉。数年に一度行くよ。

http://www.takaragawa.com/

第一別館という一番古い部屋に泊まると何と1万円以下。しかもこの部屋が一番素敵。

長野の温泉村を田舎とするおれが自信を持って言う。
理想の温泉の条件全て兼ね備えてます。

満員でもまず人に会わない。メシは最高。風呂は....ウェブ見て♪
megulalala 2008/09/07 06:48
おはようございます。
私の父ももうすぐ60歳なのですが、プレゼントに旅行を考えるのってすごく大変ですよね・・
①雪が降っている時期なのでなるべく寒くないところ。
②お魚の美味しい旅館。
③車で2,3時間。
①は北海道ではむずかしい。。。
でも予算はそんなにないし・・・とか考えて頭痛いです。


b-midori 2008/09/07 09:35
お誕生日おめでとう(^o^)丿
お若いお父様。強靭な精神力の持ち主なのですね。
midoriの父は9月11日の二度目のOPに向けやっと腹を決めたようです。
観光地リゾート化していないところがお勧めですね(●^o^●)
あのた 2008/09/07 12:18
おめでとうございます♪
私の住んでる田舎はいかがかしら?
な~んにもないですが星☆は最高に綺麗ですよ(^▽^)
あっでも。。。遠すぎるかも。。。(>-<)
flo 2008/09/07 13:21
お誕生日おめでとうございます。
お父様も、おとめ座ですね~。

新幹線で、パッと行ける場所がいいですよね。
箱根、熱海あたりなのかなぁ~。

ご両親が元気な時に、旅行へ行かれるのがいいですよ♪
きのっち 2008/09/07 13:40
☆さのっちさん☆

ただいまランチを終えて、まったりしてま~す♪
欲張り過ぎて決まりません。
「料理が美味しい」
ハイ、これは私の希望です!!え?分かってましたー?イヤン(*ノ∇)ゝ
きのっち 2008/09/07 13:43
☆kowkaちゃん☆

計画だけでも楽しくなってきましたよー
父の誕生日にかこつけて、自分も温泉に入って
「お肌つるつる計画」ですわーふふふふ( ̄▼ ̄)v 
きのっち 2008/09/07 13:53
☆ブリ兄☆

わー!!素敵♪♪(≧∀≦*)

今 交通を調べたら、新幹線を使って3時間半でした。
乗換も少なくて楽なので、これなら行けそうです♪
料理もまさにこういうのを求めていたんです!!じゅるじゅる・・( ̄¬ ̄)
さすがブリ兄!分かってらっしゃる!!
候補の一つにあげましたー!!ありがとうございます♪♪\(^0^)/

両親と行けなくても、自分が行きたいです~(* ̄m ̄)v
きのっち 2008/09/07 13:58
☆meguさん☆

親が同世代ですね♪
還暦♪赤いチャンチャンコ♪お祝いですねー!!\(*^▽^*)ノ
確かに、北海道の冬は交通の面で計画が難しそう・・
でも温泉は冬行きたいし~
北海道も温泉多いですよね♪
出来れば連れて行きたいなぁ♪
きのっち 2008/09/07 14:01
☆美ミドりさ~ん☆

わー♪ありがとうございます♪
父はたくさんの方に「おめでとう」と言ってもらえ幸せ者です♪(*^_^*)

観光地リゾート化してなくて、
しっぽり落ち着いたところが良いなぁと思ってます。
・・どんどんハードルが高くなるー(@_@;)
はりそん705 2008/09/07 14:01
お父上のお誕生日
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!

伊豆なんていかがかしら???温泉もたくさんあるし。
中でも、私のお勧めは
岩崎一彰宇宙美術館!!!
静岡県伊東市大室高原9-638
http://www2.wbs.ne.jp/~kisag/index.html
尊敬する天文画家!である岩崎さんの美術館。
まだ行ったことがない。(悲)
機会があれば絶対行きます。
プラネタリウムもあるらしい。これなら雨でもOK!

きのっち 2008/09/07 14:03
☆あのたさん☆

ありがとうございます♪
☆が綺麗!!良いですね~♪♪

ただ、、私「究極の雨女」なんですよー(^^ゞ
私と一緒じゃ☆が見られるかどうか・・・微妙(笑)
あのたさんの所には、家族旅行とは別に、
栗ご飯を頂きに伺いますから~( ̄▼ ̄)v 
きのっち 2008/09/07 14:07
☆pinoさん☆

ありがとうございます♪
そうなんです。「おとめ座会」に入れて頂けます~?(笑)

新幹線でピューンと行ける関東近郊で考えてます。
もしくは千葉房総あたり?悩むわぁ・・
美味しい料理も旅行の楽しみなので、そこも外せない!!
↑ほぼ私の独断(笑)
きのっち 2008/09/07 14:13
☆はりさん☆

ありがとうございまーす(≧∇≦)ノ

伊豆も候補地です♪
おおー!!素敵ですね!!
プラネタリウムなら雨女付きでも大丈夫だし♪(≧ω≦)b
記念切手が欲しい・・(笑)←私の趣味
「宇宙人友の会」!!名称が笑える~(^∇^)アハハハハ!

伊豆はお魚も美味しいし、暖かいので良いですよねー
でも千葉館山も捨てがたい・・・
あ~ん!迷う!・・いつ決まるかなぁ?(汗)
千尋 2008/09/07 14:31
お父様。お誕生日おめでとうございます。
無事にこの日を迎えられて、家族全員感慨もひとしおだと思います。
きのっちゃん。親孝行ないい娘だね。
温泉。いいですね。
ゆっくり。のんびり そして美味しいものを堪能できたら最高なプレゼントですよヽ(^。^)ノ
いいところ、見つかるといいね。
com 2008/09/07 14:32
おめでとうございます。

牛肉喜んでもらえて、良かったですね。

きのっちたん、お父さんが61歳って・・・
歳上かと思ってたけど、ワカンナイ。。

comの家の近くの温泉もいいよォ。

黒毛和牛や黒豚、お肉もお魚も美味しいです。
kyo-ka 2008/09/07 14:53
お父様、お誕生日おめでとうございます☆
きのっちさんの、お父様を思う気持ちに感服いたしました。
まだまだお若いので、やりたいこともたくさんお有りでしょうが、
きのっちさんやご家族と過ごす時間が、お父様にとって至福のときかもしれませんね。
楽しい旅行ができますように♪
きのっち 2008/09/07 16:26
☆千尋さん☆

ありがとうございます♪
こんなに「おめでとう」と言って頂き、父にこのサイトを見せたい位ですよー
(恥ずかしいから絶対に見せませんが・・)

本当は、元気でいられる今のうちに、北海道に行きたいです。
ちょっと遠いので、、またいつか♪

親孝行・・・イヤ~ン!照れますって!!あっはっはー(≧∀≦*)
きのっち 2008/09/07 16:31
☆comさん☆

ありがとうございます\(*^▽^*)ノ

牛肉、珍しく奮発しましたよー
1つで1000円以上する食材なんて、普段買わないので・・
レジでドキドキした小心者です(←貧乏人)

んふふ~♪年齢不詳ですか?あははは( ̄▼ ̄)v 
私もcomさんの年齢がワカラナイ・・・(笑)

黒毛和牛、黒豚、魚!!なんと素敵な響き!!
素敵な所にお住まいなんですね♪
きのっち 2008/09/07 16:34
☆kyo-kaさん☆

ありがとうごさいます~(*^0^*)

いやいやいや・・・!!そんなに褒めて頂いて恐縮至極でございます。。
それなりに好き勝手していますが、要所要所は押さえてます(笑)

楽しい旅行が出来るよう、ツアーコンダクターきのっち頑張ります!!

ゴンジャ 2008/09/07 19:48
今晩は(^0^)きのっちさんの日記を読んで誠の愛を感じました.親になると自分の事心配してくれる人数が減ってしまいます。こんなにお父様のことを、大切に考えてるこの日記見せてあげたいです.どうか良い所が見つかりますように願ってます。
bluemoon 2008/09/07 21:41
きのっちさん
お父様のお誕生日おめでとうございます。
うちの父も7,8年前に癌になりましたが現在も元気に過ごしております。
是非是非、家族旅行で思い出をたくさん作ってきてください。
はりそん705 2008/09/07 23:31
本当にいいお嬢さんです。
お父さま喜ばれたのではありませんか???
良かったですねー。いっぱい笑うと病気に対する抵抗力が増すそうです。
大事にしてあげて下さいねー。(^_-)-☆
きのっち 2008/09/07 23:39
☆ゴンジャさん☆

はじめまして♪こんばんはー(*^0^*)
家族って、口に出して気持ちを伝えあう事が少ないものですよね。
憎まれ口ならポンポン出てくるのですが・・・(^^ゞ
旅行プレゼントで、日頃の思いを そっと伝えたいと思います♪

旅行が実現するように頑張ります。ありがとうございました♪
きのっち 2008/09/07 23:45
☆bluemoonさん☆

お父様、5年生存率をクリアされたのですね♪
そういったお話を聞くと、明るい希望が持てます。(*^▽^*)~☆☆
父も癌に打ち克って、63、65、70歳と年を重ねていって欲しいです。

旅行の計画、無理なく実行できるよう練ってみます。
なんだか私も元気が出ました!!ありがとうございます♪
yukatroll 2008/09/07 23:48
こんばんは。
お、今日にまにあいましたな。

お父様のお誕生日おめでとうございます。
ホントにいいお嬢様ですね。
フフフフ。

きのっち 2008/09/07 23:53
☆はりさん☆

はりさーん!!それ・・(/ω\) ハジカシー

旅行計画を父に発表したら、
「行けるかどうか分からない・・」と消極的な答えが返って来ました。
ダメダメ!そんな暗い事言ってちゃ!!
このワタクシが盛り上げますとも!!p( ̄▽ ̄)q

・・・・でも本人にとっては負担なのかしら?
と、先ほどから私も気持ちが揺れておりました。
どうするのがベストか難しいですね~
きこたん 2008/09/08 00:14
「あのたちゃん宅ごほーもんツアー?」

企画しちゃう・・・?
かなりいーよー♪へ(^^へ)))))(((((ノ^^)ノ うほほーい

きのっち 2008/09/08 00:20
☆yukaさん☆

ありがとうございます♪
今日だけで、たくさん祝福して頂きました♪有難い事です♪

yukaさん、あ~ん!!もぉ・・(/ω\) ハジカシー
きのっち 2008/09/08 00:23
☆きこネエ☆

行きたい♪行きたーい♪\(*^▽^*)ノ
どんぶりご飯茶碗を持参して、松茸・栗用の採りカゴを用意して~♪
うわ~楽しそう♪ うほほ~い♪(≧∀≦*)
mommomo 2008/09/08 08:16
ムードメーカーだね。
それって、体力も気力もいる。

きのちゃん、ホント頑張ってる...素晴らしい!!!
たぬっくま 2008/09/08 08:16
おめでとうございます♪

ご心配いただきましたが、わたしはめちゃくちゃ元気です☆今は健康、大丈夫♪
元気と言えば、最近みたWebサイトで「癌々行こうぜ」というのがあって。
子宮がん経験した主婦がやってらっしゃるのですがものすごく明るいです(笑)
わたしも来週は温泉&ぶどう狩りなんです〜♪ ビバ!温泉♪
紗羅月 2008/09/08 09:11
医者の宣告ほどあてにならないものはないですよね。
私の父もあと1年もムリ、といわれつつ2年近く闘病してました。

旅行とか楽しいことがあるほうが癌に対抗できる気がします。
笑うといいっていうし。
温泉。。。逆に草津の方などどうでしょう?
スイング14 2008/09/08 12:00
こんちは~♪

遅くなっちまっただよ~~^^;
お父様のお誕生日おめでとうございま~す^^

親孝行な娘さんで羨ましい~
いい温泉がみつかるといいですね~♪

浜ジョー 2008/09/08 12:38
決まったかな行き先?
日光とかどう? ゆばとか身体に優しい食べ物あるし!
那須、鬼怒川なんても良いかも~。
きのっち 2008/09/08 13:16
☆momoさん☆

ムードメーカーと言うよりも、
一人だけ脳天気・・って説が有力です。(^^ゞ

カラダカラには頑張っていらっしゃる方がたくさん♪
私も励みになります(^o^)/ ↑momoさんの事ですよー(≧ω≦)b
きのっち 2008/09/08 13:20
☆たぬっくまさん☆

病気に対する考え方って、人それぞれですよね。
父は放っておくと暗く暗く沈むタイプなので、私が引き上げてます(笑)
明るく楽しく生活すれば、免疫UP↑↑らしいですね♪
旅行やっぱり連れて行きます(^o^)v

温泉&ぶどう狩り、良いですね♪♪
思い切り楽しんで来て下さい♪(^o^)ノ
きのっち 2008/09/08 13:26
☆saraちゃん☆

お父様、余命を吹き飛ばし、精一杯頑張られたのですね。
私も余命はアテにならない、そう思ってます。
でも言われた本人は「タイムリミット」として、かなり気にしている様子。
知らない方が幸せだったのかな?と思うくらい。

癌の事を忘れるくらい、楽しい旅行に出来たら良いです♪

草津、おお~そういう手もありますね。
3時間半・・でも新幹線でピュ~♪だから大丈夫そう。
草津は全然分からないので、パンフ見てみます♪ありがとー(^o^)ノ
きのっち 2008/09/08 13:29
☆スイングさん☆

きゃ~ありがとうございます♪
2日続けてお祝いされるなんて、父は幸せ者です♪

温泉候補地、いっぱいあり過ぎて絞れないんですー(^^ゞ
きのっち 2008/09/08 13:34
☆ジョーたん☆

決まらなーーい!どうしましょー/( ̄ロ ̄;)\

日光と鬼怒川は、第一候補だったんです。
小さい頃から、家族旅行といえば鬼怒川で・・他に行った事ないくらい(笑)
思い出もいっぱいあるので、良いかなぁと思ってます。
でも、新しいところにも連れて行ってあげたいし・・・
「日本は広いぞ!!良い所たくさんあるぞ!!」というテーマで(笑)

悩むのに疲れたら、日光か鬼怒川かなぁ。(≧ω≦)b
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