2008/09/07【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

2008/09/07
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（2人前） 159 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
14時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
焼肉（1人前） 960 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（4人前） 561 kcal
  2612 kcal
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