no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大学芋（0.3人前） 80.8 kcal
ﾄﾞﾄｰﾙ ﾄﾞﾄｰﾙｶﾌｪｵﾚ（1人前） 152 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1.5人前） 58.5 kcal
20時
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポークステーキ（0.8人前） 299 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1930 kcal
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