kowkaさん
最新の記録ノート
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08年09月20日(土)
ピザピザピザピザじゃぁココは?な、おねぇさんはダメですかっ! |
< 骨盤ガタガタ言わさ...
| お財布がどうも厳し... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】 It's a Sin
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=iszy6_NMOD0 ペットショップボーイズ・・・すでにオッサンやしw 昔のPVと最近の映像を見比べると・・・いと、かなし・・・w そだよなーー!人のこと言ってられないわ!・・・ゲッフォ-3 【体脂肪BeforAfter】 1.0%
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骨盤が、どうも重かったのでヒザをしばって寝てみましたw
自害かよっ!
時代劇見てたりすると、女の人が自害する時に 裾が開かないように、ヒザ上をヒモで結ぶでしょ?アレww
昔、電車でいつも角に座っているおじさんが 本読むんだけども、その前に 必ず、ヒモでモモんとこキュッってしばっている人を 見たことがあるwwww
自害かよっ!
と思ってたけど・・・のアレですwww
ま、今日は起きた時スッキリしてました。 最近、ウォーキングであと6・7分のところから 少しジョギングしてたんだけども、アレかしらね・・・ 他に変わったことってないし・・・
普通、ヒザに来るんだけどなぁ・・・
おいらの場合は、骨盤らしいですwwww なんで?
しばらくは、大人しく歩きますよ・・・。はい。
昨日のD-1見ました?ww ドリーム・プレス社
4時間は長かったので、録画してチビチビ見てますw すごいやねぇ~ いろんなダイエットがあって面白かった 一番驚いたのが、食べ合わせダイエットの
ピザにオリーブオイル!!!!!!!!!!!!
これは、オカンもおいらも声でちゃいましたwww
結局、油の質なんでしょうねぇ~
(ヒザの話からピザの話にしてやったと、ほくそ笑む)
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9:00 30分ウォーキング後
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12:00 30分ヨガ後
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12:34 14分コアリズム後
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13:00 7分コアリズム後
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14:00 7分コアリズム後
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昼食15:00後
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17:00 30分ウォーキング後
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夕食19:30後
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21:40 30分ウォーキング後
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