今日のご飯【ギョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

今日のご飯
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【朝ごはん】 ご飯　納豆　ウインナー

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1770kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
9時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ ミラノ エスプレッソ 200ml（1人前） 94 kcal
12時
セブンイレブン 味めし弁当（1人前） 460 kcal
  866 kcal
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