米が届いた♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日(火)

米が届いた♪

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米が届いた♪ 画像1


今日は爽やかな秋晴れ~♪♪


朝からお洗濯を一気に干し、家の掃除と床のワックスかけをした。
ピカピカ☆スッキリー!!\(^o^)/


8時、インターホンが鳴る。
朝から誰だー?!と思ったら、宅急便だった。

お兄さんが重そうに持っている荷物は、、米だぁ♪♪(≧ω≦)b

印鑑を押して受け取ると、、、ドスッ!!
       
     重!!!!(@Д@;) 何キロあるよ?!

一度に3箱届いた米は、合計で80キロ!!!
血管浮き出しながら運ぶ。はふー良い運動した!


新米コシヒカリが80キロ♪♪ 嬉しいーーーー♪♪

当分の間、お米を買わずに済みます♪
送ってくれた親戚の皆様、本当にありがとうございます♪♪\(*^▽^*)ノ




今日はお天気が良いので、これからお散歩しに行って来ます!






[青いバナナ]



近所のスーパーからバナナが消えたので、、

ちょっと離れたスーパーでGet!!


まだ青いけど、まぁ良いか・・・d(-_-)






【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1123kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2095kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.35kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ケロッグ 玄米フレーク 黒糖(1人前) 152 kcal
グリコ乳業 カルシウムと鉄分の多いミルク [パック] 180ml(1人前) 62 kcal
12時
(1人前) 73.1 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml(1人前) 69 kcal
16時
玄米ご飯(1人前) 231 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
豚汁(1人前) 274 kcal
カレイのから揚げ もみじおろしポン酢(1人前) 256 kcal
レタス(1人前) 1.8 kcal
カットワカメ(1人前) 1.4 kcal
19時
ゆかりご飯 中 (1人前) 235 kcal
レンコンのはさみ揚げ(0.5人前) 137 kcal
茹でキャベツ(1人前) 5.8 kcal
卵焼き(0.2人前) 18.6 kcal
かぼちゃの煮物(0.3人前) 25.5 kcal
ひじき煮(1人前) 46.9 kcal
茹でブロッコリー(1人前) 9.9 kcal
ちくわの青のり揚げ(1人前) 76.5 kcal
大学芋(0.1人前) 26.9 kcal
こんにゃくと野菜の煮物(1人前) 21 kcal
22時
地ビール [ピルスナー] 330ml(1人前) 139 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml(0.5人前) 42 kcal
おやつカンパニー えびチップス ごましょうゆ味(0.6人前) 184 kcal
  2095 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/09/23 12:00
新米の季節ですね~。
私も父方の親戚から、お米が届きます。
有り難いですよね~。
はりそん705 2008/09/23 12:00
いいねー。
しかし、運んだきのっちゃん。えらいわー。
\(^o^)/
kyo-ka 2008/09/23 13:01
新米、いいですね~。
それも80㌔とは・・・我が家だったら1年分?!
そんなに運んで、腰大丈夫ですか?
buri 2008/09/23 14:08

いいねー。運んだきのっちネー、強いわー。ドスコイッ!

そうやって色んなもんが届けらるのはきのっちネーの腕っぷし、じゃなくてぇ、
人柄によるものだねー!

うちのカレー君の人柄はそのお米にお似合いだと思うけどなあ~ ウヒヒヒ( ̄+ー ̄)キラリッ!
あのた 2008/09/23 14:10
新米コシヒカリかあ。いいですね~♪
家でも稲刈り終わってはざぼし中。
でも古米を食べきらないうちは新米は食べられな~い(-3-)
きこたん 2008/09/23 16:26
いいなー☆
我家では4か月分・・・?

あっもー今日は忙しくってさぁ・・^^;
って自分のとこの米返し行かなきゃ°゜°゜°。。ヘ(;^^)ノ すたこらさっさ
芽多忙鰻太郎 2008/09/23 17:46
いいニャ~☆ 80㌔ってことは、旦那の体重にうちの犬の体重を合わせたぐらいの重さかぁ・・・。(どんな比較やねん!)

今日はうちのコメ、わしくんではお返事しづらいものばっかりだから(お墓のことなんてわかんないもんっ!)、しばらく米返しが放置状態になっており、皆様にご迷惑をお掛けしている次第にございます。
紗羅月 2008/09/23 18:46
もう新米の季節なのですね♪

80kgなら私一人だと1年分以上ありそうです。。。
megulalala 2008/09/23 19:26
お米はいくらあっても困りませんね☆
しかし、バナナがどこも品薄?
こちらも、高めのバナナしかありませんでした。
さのっちょ 2008/09/23 19:34
わお~~、ばななUPだ~~。
02ちゃんは、青バナナだったな。。
売れ行きが、大変いいそうで。。。
新米のお届け物、最高に、嬉しいっすよね。

家にも、義妹から、新米が、届いたよ。
まだ、精米してないけど、チョー、嬉しい(^O^)/
千尋 2008/09/23 20:05
新米。。いいねぇヽ(^。^)ノ
やはり日本人は米だぁ!!
ところで、梨は食べきったの?? ふふふっ(^。^)
団塊修ちゃん 2008/09/23 21:33
皆さんと同じ感想。
いいなぁー、コシヒカリ新米が80キロも・・・太っちゃうんではないか?
きのっち 2008/09/23 21:57
☆pinoさん☆

本当に有難いです♪
玄米で頂いたので、玄米ご飯にもチャレンジしますー(≧ω≦)b
きのっち 2008/09/23 21:59
☆はりさん☆

めちゃめちゃ重かったです!!(汗)
でも40、20、20キロで分割されていたので助かりましたー
40がキツかったですー(@Д@;)
きのっち 2008/09/23 22:01
☆kyo-kaさん☆

我が家でも上手くすれば1年分です♪(≧∇≦)vイエイ
食費が助かりますわー♪

腰は大丈夫です♪ありがとうございます♪
きのっち 2008/09/23 22:06
☆ブリ兄☆

どすこいっ!!(≧∇≦)ノ ブブッ
私に、じゃなく、家族一同宛ですよー♪親戚って有難いー

ブリ兄家のカレーと、我が家の新米、お見合いさせたいですねー!!
きのっち 2008/09/23 22:09
☆あのたさん☆

お米作りの苦労を知らず、美味しい部分だけ頂いて申し訳ないです。
親戚の皆さんには感謝感謝ですーm(._.*)mペコッ

ちょうどお米がなくなっていたので、本当に助かりましたー
ナイスタイミングゥ~~♪(≧ω≦)b
きのっち 2008/09/23 22:12
☆きこネエ☆

えええー!!4ヶ月分?! Σ(・ω・ノ)ノ!
さすが大家族!!食べる量がスゴイですねー!!

我が家は・・・どうでしょ?
新米って美味しくて、、ついバクバク食べちゃうから~半年くらい?
きのっち 2008/09/23 22:15
☆鰻ヨメたん☆

旦那さま+ワンちゃんかぁ・・・
わしたんは持ち上げられるぅ~?( ̄▽ ̄)ノ

私は40キロでぷるぷるしたぞー!
きのっち 2008/09/23 22:19
☆saraちゃん☆

一人暮らしだと逆に食べきれない量ですよね。
以前はこの倍を頂いていて、梨と同様に配りまくっていたんです。
贅沢な話ですよねー
きのっち 2008/09/23 22:22
☆meguさん☆

この写真のバナナ、1房84円でしたー(≧∇≦)b
でも青い・・・食べ頃は明後日くらいでしょうか???

日本中でバナナブームなんですかねー?
きのっち 2008/09/23 22:29
☆さのっちさん☆

ワゴンにたくさんあったバナナが、みるみるうちに売れていきましたー
スゴイ人気ですよね。

こちらでは精米する場所がなくて、毎回困ってますー(汗)
bluemoon 2008/09/23 23:01
こんばんわ。
お米いいなぁ・・・そんな大量な米・・・うらやましい。
私も朝バナナではありませんが、毎日バナナを食べるようにしたので今日も買いましたが・・・青い。
でも、朝バナナでほんとにやせるんですか???森久美子さんのみましたが・・・。←独り言です。
昨日手作りのおはぎを会社のこにいただいたので、今日はお返しの為さつまいものようかんを作りました。
4本も作っちゃいましたよー(涙)しばらく、さつまいものようかんがデザートです。
きのっちさん、数値をあんまり考えないようにします。
スイング14 2008/09/23 23:42
たらいま~^^

へ~~しばらく違う世界に行ってたら、バナナが大変な事になってるんだ!!
取りあえずあと、3本は熟したバナナがあるな~
青いバナナは美味しくないもんね~
トースターで、皮が黒くなるまで焼くと甘くなる?
きのっち 2008/09/24 00:48
☆千尋さん☆

梨、まだ冷蔵庫に鎮座してます~(@_@;)
でも今回は捨てずに食べきる事が出来そうです♪
きのっち 2008/09/24 00:51
☆修ちゃん さん☆

新米って、ご飯だけで食べても
甘みがあって美味しいので危険なんですよねー

太っちゃいそうです・・・(>д<。)
きのっち 2008/09/24 00:59
☆ブルムンさん☆

朝バナナが本当に効くのか・・・謎です。(゚ー゚;)ウーム
およそ4ヶ月前になんとなく始めましたが、、、変化なし。
ただ、ルールを守っていないので、私な場合は参考になりません(^^ゞ

サツマイモの羊羹、美味しそうですね♪
きのっち 2008/09/24 01:04
☆スイングさん☆

おかえりなさーい♪

> トースターで、皮が黒くなるまで焼くと甘くなる?
本当ですか?良いこと聞いた♪
チン♪でも良いですかねー?朝からトースターは面倒・・(^^ゞ
浜ジョー 2008/09/24 08:31
おっ!? パクッタな~!ヽ(≧▽≦★)=3=3=3
きのっち 2008/09/24 10:35
☆ジョーたん☆

フフフ・・ 青さ対決をしようと思ってー(^o^)ノ

こちらもなかなか青いでしょー??
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