2008/09/23【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

2008/09/23
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（1人前） 414 kcal
おはぎ（1人前） 261 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（1人前） 140 kcal
19時
焼肉（1人前） 961 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（3人前） 421 kcal
  2338 kcal
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