no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
味噌汁　（1人前） 82.4 kcal
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
ぶどう（1人前） 23 kcal
はちみつ（1人前） 32.3 kcal
あん団子（0.8人前） 96.5 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
プルーン（1人前） 34.3 kcal
ご飯　小（1人前） 202 kcal
味噌汁　（1人前） 37.1 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.6人前） 36.3 kcal
おでん（1人前） 235 kcal
21時
しょうが湯（1人前） 40 kcal
かぼちゃ煮物（1.4人前） 90.6 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 59.4 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
杏仁茶（1人前） 87 kcal
  1244 kcal
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