no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
16時
マルちゃん カップラーメン（1人前） 433 kcal
ファミリーマート ふっくら梅おにぎり（1人前） 175 kcal
21時
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
大根サラダ（4人前） 140 kcal
イオン ぽん酢（0.2人前） 12.8 kcal
  1151 kcal
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