願いは叶う。【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日(土)

願いは叶う。

< ココロ、秋晴れ。カ...  | no title >
願いは叶う。 画像1 願いは叶う。 画像2 願いは叶う。 画像3
オータムジャンボを買いました。
10枚。
よく、宝くじ高額当選した人が、おかねを大事にするの、使うときに、友達たくさん連れて戻っておいで、って言うんだよ、っていうような話をしてたのを思い出して。
売り子さんのもとへとあわただしく吸い込まれていく3千円に「も、戻ってくるんだよっ!」っと念じてみた。
それが数日前。

で、昨日、いろいろあってお手伝いして、お駄賃3千円もらった。
うお、こんなに!って思ったけど、いらん、もらえ、の押し問答では必ず負けるのであとでなんかお返しすることにしてありがたく頂戴して。

ゆうべ飲んでたとき、ふと、あっ!この3千円は宝くじ買った時に「戻っておいで」って言ったからやって来たんじゃないの~?という気がしてきて。

でも、ワタシの真意は、宝くじ、当たってねっ~て願いだったハズ。
こんな形で戻ってこられても…
なんて悶々としてたけど。

よーく考えたらわかった。
「友達連れて」っていう部分を忘れてた~!
納得。

コトバって大事だなぁ…。

宝くじのほうは、あらたにオットのご先祖様にお願いした。
今度はストレートに。
1等前後賞あたりますように~、って。(ー人ー)

  *
  *
  *

自信がないからノートには書いてなかったけど、そこそこサイズダウンするまでは禁酒!フォ~!って決めてた。
ビール買いに行く、っていうオットに、いいな~いいな~飲むんだぁぁぁ、とじたばたしてたら、がワタシの分も買ってきてくれた。
ので、ありがたくいただく。
で、「ハウルの動く城」を見ながら撃沈。

朝はおなか痛くてトイレとフトンを何度も行ったり来たり。
こういうはっきりしない体調の時はムキーッ!ってなってきて、根性で眠る。
理屈抜きでとにかく眠っちゃう。
惰眠をむさぼってむさぼって、9時間も寝てた。

さて。
今日は久々にパンを焼こう。
  *
  *
  *
写真1(右)
月イチで届くパンキット。
そのうちそのうち~って、また前回のを作らないうちに今月分が到着。
で、先に届いてた、ドライパイン入りのちぎりパンをコネコネ。
いつもどっしりした重みのあるパンに仕上がるので、今日は思考錯誤で、いつもより多めに丁寧にコネてみたら。
ふわっふわ。
やはりコネで決まるんすか、パンは。
発酵させたら予想外のでかさにちょっとびびった。

写真2(真ん中?左?)
てのひらサイズの坊ちゃんカボチャ。
大きさ比べでくろねこぽんちの足と一緒にパチリ。
あまり参考になってないかも…

写真3(下?左下?)
今日の晩ゴハン。
坊ちゃんかぼちゃのグラタン。
ネットで検索するとレシピがゴロゴロ出てきます。
普通に鶏肉を入れるつもりだったんだけど、あると思ってたストックがなくて冷凍してたタンドリーチキンを投入。
なので、ほんのりカレー風味になりました。
ちぎりパンをホワイトソースにつけながらちびりちびり。
で、チマチマとビール。
ウマウマ☆

や~、今夜もホロヨイっす。

【記録グラフ】
アルコール
560kcal
アルコール(kcal) のグラフ
睡眠量
11時間
睡眠量(時間) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1791kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
ローソン ソーセージピザパン(0.7人前) 246 kcal
味噌煮込みうどん(0.2人前) 107 kcal
コーヒー(2人前) 10.4 kcal
(0.5人前) 36.6 kcal
15時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
19時
坊ちゃんかぼちゃのグラタン(0.5人前) 301 kcal
パインちぎりパン(0.3人前) 347 kcal
納豆奴(1人前) 85.2 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
サッポロビール ビバライフ VIVA!LIFE 500ml [カン](2人前) 280 kcal
21時
キムチ(1人前) 18.4 kcal
サッポロビール ビバライフ VIVA!LIFE 500ml [カン](2人前) 280 kcal
  1791 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/10/04 12:29
うわーーー午後行っちゃおうかな・・宝くじ売り場・・・

1枚買って「友達1億人連れてくるんだよ♪」って唱えれば・・・o(@^◇^@)oワクワク
うり! 2008/10/04 12:44
おはよう~、こんな時間に起きちゃった。

日記見てて「あっ!ハウルの動く城見るの忘れてた!」って思わず叫んだら
夫が「録っときました」げな。
ビールちょっと飲みつつサイズダウン。がんばれ~~~。
黒烏龍茶を最近飲んでるけどむくみ解消に役立ってます。
のほ 2008/10/04 13:53
きこたん サン
いつも買うわけじゃないけど、なんとなく今回は買ってしまった。
宝くじ、当選日までにあれこれ考えてるのも楽しいんですよね~w
まさに夢を買ってる気分。

うり! サン
ハウルは最後まで見るつもりだったのに…
嗚呼。
黒烏龍ね、油もの食べる時に「頼む!」って言いながら飲んでます(笑)
お茶、コーヒーはたまってる水分をほどほどに出してくれていいですね。お酒だと出すぎちゃう。
フリルマン 2008/10/04 14:38
おはよぅ~、のほ。さん
・・・か、改名してはる~っ(爆)

午前中すっかり寝て過ごしてしまった。。。
昼寝に良い季節になっちゃって、ダイエッターには悩みモンですねぇ(´・ω・`)
のほ 2008/10/04 15:07
フリルマン サン

おそよぅ~。
ブームに乗ってみたよ~(謎)
飽きたらまた戻そうかなw

フリルマンさん土日は仕事お休み?
ワタシ、連休だと1日は眠って過ごそう、1日は遊ぼう、って思ってたなぁ。
たくさん眠ると自然と朝ごはん抜きになっちゃうから、それはそれでいいかとヽ(◎´ー`◎)/
フリルマン 2008/10/04 20:30
土日祝休みー、たま~に休日出勤ある程度で。
2日休みだとつい、「土曜は遊びに行って、夜更かしして(夜食も含む)日曜日は寝て終わり」に・・
だもんで、週末太り回避を試みるべく、禁煙とともに生活改善をはじめて、
「寝る時間と起きる時間は平日と誤差2時間まで」「なんでもいいから外に出ろ」を実行中。

お腹が空いて起きるくらいだから、朝ごはん、抜けないっす・・・(´・ω・`)
**n 2008/10/04 21:14
願うのは大事だよね~

宝くじは買わないけど、イギリスいたころ友達の誕生日プレゼントに
シャレで買ったら何枚か当たってて嬉しかった。盛り上がった♪

お酒飲まない宣言したし、酔いたくないのだけど、
いま、日記読んでたらシュワっとしたものが飲みたくなったよぅ。
のほ 2008/10/04 22:26
フリルマン サン
ワタシの場合、たばこ辞めたら、外に出るのも早起きも歩いたり走ったり漕いだりするのも全然億劫じゃなくなって。どんどんアクチブになってて楽しいよw
たばこ辞ると飲み会とかコンビニとか、危ういところに行くのは怖いんだけど、避けてばっかりいてもいつかは行かなくちゃいけないわけで。そういう場所でもどんと来いだぜ、大丈夫なんだぜ!っていう免疫つけておかないとね。
そういいながら、まだ一人でふらりと呑みに行く、っていうのが実行できてないワタシですがw

**n サン
先にnサンのノートにも書いてきたけど、プシッ!っといってます。
今日は自分的にいいんだもん!って感じで。
つきあうとか言っておきながらもうしわけないっす。m(_"_)m

プレゼントで宝くじってのも楽しいね~。当たったらなおさらw
もやっとfat 2008/10/04 22:58
"いらん、もらえ、の押し問答では必ず負ける"、って素でいいな~。^o^)
もやっとだと1勝5敗くらい。
宝くじ一等くるといいね!!
のほ 2008/10/04 23:14
もやっとサン
もらいたいキモチが強いわけじゃないんだけど…
あんまり断り続けると、しまいには怒られちゃったりするので 汗
難しいっす^_^;
1等前後賞ねぇ、夢ですねぇw
xxYackyxx 2008/10/05 13:13
かぼちゃ、おいしそうですね。
僕は、今年あたりから、かぼちゃが好きになってきました。
年を重ねてくると食の好き嫌いが変化してくるっていう1つです。
昨年は、全然食べたくなかったのになぁ。。。
のほ 2008/10/05 14:48
かぼちゃ、お菓子にもオカズにもなって好きです。
今年のワタシはやたらめったら枝豆食べてます。
呑んでるからかな…
**n 2008/10/05 19:39
大豆系はいいよね~
この前テレビで枝豆(殻つき)やとうもろこし(芯つき)の味噌汁は蟹汁の味がするって聞いて
ちょっと試してみたくなった。
蟹が好きなわけじゃないんだけど、どんなだしが出るのかと思って!
なにがあったのかわかんないけど、どんどんプシっといっちゃって~
でも、2㍑?(笑)総カロリー的には悪くはないよね。
のほ 2008/10/05 21:14
**n サン
へ~、から付き枝豆の味噌汁なんてあるんだぁ。
蟹味になるのかぁ。
なんかわかる気がする(笑)
ゆうべはおなかいっぱいで最初の1本、全部飲み終わる前にもういいや~、な気分だったのに、惰性で飲んでたら、もういっちょもういっちょ、って気づいたら4本あいてた(^_^;
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