やる気減退もバイオリズム？(^_^;)【handyetさんの健康管理カラダカラノート】

handyetさん


(男性) 滋賀県

やる気減退もバイオリズム？(^_^;)

< no title 　｜　朝ごはん >

【今日のできごと】
お寝坊。ちゃんとできた日はなかなか増えないけど寝坊の回数はアッちゅう間に増える。。(^o^)
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ご飯（1人前）	23.5	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	66.5	kcal
山本漢方製薬青汁（1人前）	9.8	kcal
茄子（1人前）	15.4	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
サミットシュウマイ（3人前）	186	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.3	kcal
14時
ごはん（1人前）	70.6	kcal
野菜炒め（1人前）	323	kcal
18時
納豆（1人前）	100	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
野菜炒め（1人前）	323	kcal
23時
山崎製パンメロンパン（1人前）	466	kcal
紀文おでん（1人前）	149	kcal
	2033	kcal
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