no title【ガイkingさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガイkingさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月14日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
タバコ
6本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
7時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
10時
JT ルーツ　クリーミーカフェ（1人前） 106 kcal
12時
シイタケの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 34.4 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 64.5 kcal
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
23時
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2349 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE