忄で寝ているおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日(木)

忄で寝ているおねぇさんはダメですかっ!

< ノスタルジアなおね...  | 「改心」の一撃!!... >
忄で寝ているおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 ルパン三世のテーマ


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=WTFoluV_75g
 おぉ~とこぉ~にはぁ~じぶんのぉ~せぇ~かいがぁ~ある
 たとえるならぁ~ひとすじぃーのながれぼすぃ~♫♬
 流れ星になりたいっッス!!!!!!!!!!!!!!


【体脂肪BeforAfter】
 0.7%


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


キンモクセイがぁ・・・クサイwwww


昨日はサッカーを観てて
ギャアギャア!やってたもんだから・・・
ニャンズは遠くから、生暖かくおいらを見つめていたっけw

もうそろそろ試合終了の所で
電池切れましたwwwwww



なんだか寝苦しくて起きてみるとぉ~

あっしぃ~もとにぃ~からみぃ~つくぅ~♫♬
猫1・2号・・・

小の字から りっしんべん→忄 で寝てますよぉ・・・
ブハハッハハハハハ!!!!


     熱い熱い・・・熱いんだよぉ!!!!!!!!!!!!!


おいら、冬でも足出して寝ちゃうタイプやけん
足元にホカホカいらないんだよねぇwwwww


    「修行僧か石田純一くらいだよっ!裸足なのはぁ!!!」


と、良く冬裸足だと言われるわぁ~www


あーでも、熱過ぎるのも冷え性やって知ってました?
結局、温度調節が出来ん事は一緒らしいのよぉ~
( ・ัω・ั)チェッ!


まぁ~、クーラーはダメねっ 
デブゥなのに奇跡の身体www
28度設定で寒いもん・・・。
おいらはねぇ~30度設定wwwwwwwwwwww
ま、ここ数年で2~4回くらいしかクーラーは点けてない

暖房も・・・雪の日くらいしか点けんわww
窓が南と東にあるけん、暖かいのん。


と、言う事でおいらはニャンズに
モテモテ♥な季節なんだどもぉ・・・

オカン専用猫まで来るので
ヤキモチ妬くんだよねぇ~オカンがぁッ!!!!!!!


だってぇ~戸閉めても
来ちゃうんだも~ぉん、来るなっ!って言っても
来ちゃうんだもぉんさぁ?
しょうがないよぉ~来ちゃうんだもん♫♬




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最高気温 22℃    ☀






【記録グラフ】
食物繊維
25.5g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1331kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
湯豆腐(1人前) 306 kcal
卵焼き(1人前) 67.7 kcal
大根おろし(1人前) 7.2 kcal
しらす干し(1人前) 10.3 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
みかん(0.5人前) 12.7 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
19時
塩ダレきゃべつ(0.5人前) 160 kcal
鶏胸のホイル焼き(0.7人前) 481 kcal
かぼちゃの煮物(0.5人前) 42.4 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
バナナ(0.25人前) 15.1 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
チョコ(0.25人前) 111 kcal
  1331 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/10/16 18:56
kowkaちゃん・・もしかして、体臭が「マタタビ」・・?o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
デヴゥ・・ってこんなに運動してるのに・・?
私は人から見たら「デヴゥ」じゃないよ!!って言われるけど
ベリーに教室では「一番デヴゥ!!」
私より、ふくよかな方が「体験」に来て(あ!!もしかしてラッキー♪)って
一瞬思うけど、何故かそれっきりなのよぉ・・(;;)w
一年近くベリーダンスを習ってみて
「ベリーはデヴゥ・・がやるもんじゃないんだな・・ヴィジュアル的に・・」なんて
気づくの遅いって!!
こうなりゃ「堂々」恥かく覚悟で腹全開で腰振りまくる!!
 kowka 2008/10/16 22:07
きこたん隊長

こんばんわー!

体臭またたび風味かも・・・ (。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)
まぁ、オカンが電気毛布使うようになると
そちらに移動して行くのですがねw

こんなに運動してても
隠れ肥満です!キッパリ

ベリーダンスってきつそうやもの・・・
腰が抜けそうwwwwwwwwwww
腹出すお衣装もね・・・ま、腹出して寝ている訳ですが・・・プ

お尻にキャラメル入れる勇気があっても
腹出す勇気が・・・まだありませんwwww
芽多忙鰻太郎 2008/10/16 19:21
姐さん、今日はほろ酔い気分で日記書いてるみたいだニャ。

ネコが好むホルモンをなにか出しているのかも知れないな。 わしくんには、どういうわけかカマキリがよく飛びついてくるだぁよ。カマキリにモテるの。 ハムスターのエサになるからいいんだニャ。。。ムフフ
 kowka 2008/10/16 22:10
鰻太郎と鷲の夫婦漫才のお嫁さま

こんばんわー!

にゃに!飲みながらかよwww

なんか汁出てるのかしら・・・
カレー汁ってやつ???? ウッソーン

キャマキリ!お顔の▽なヤツ・・・ヒィ!
エ・・・たまお・・・食っちゃうんだぁ・・・キャマキリ・・・たまお・・・。
nokko 2008/10/16 22:06
納得できました
なんの象形文字かと思いまして、、、
皆さん 凄い楽しく色々と使いこなしてるので感心です
 kowka 2008/10/16 22:13
nokkoさん

こんばんわー!

りっしんべん ですわww
夏は「小」で寝てたんですがぁ~
最近、忄になりましたwwwww

なかなか、暑苦しくて
何回蹴飛ばされても、戻ってくる
根性のあるヤツラですわwwww

ま、それくらい
肝っ玉の太いヤツじゃないと
家では生きて行けません・・・ある意味
外猫よりも厳しいかもしれません・・・wwww
はりそん705 2008/10/16 23:34
それでこの選曲なのねー。納得!!!!
 kowka 2008/10/17 07:10
はりそん705さん

おはようございますー!

ホッホッホー♪
ルパン好きなんだなぁ~wwww
dotabata 2008/10/16 23:53
kowkaちゃん&猫ちゃんズなのね。
わちも似たようなことがあったよん。
新婚の頃、コタツのあっちとこっちで主人とわちがうたた寝をしてしまい、起きたら、主人の頭の近くで犬が丸まって寝ていて、『パ』の字になってた。(笑)
 kowka 2008/10/17 07:12
dotabataさん

おはようございますー!

パですかっ!新しい!wwwww

じゃー今度は ホ に挑戦してみます!!
無理無理無理wwww
きのっち 2008/10/17 14:05
真冬に裸足、修行僧と石田純一以外にもいた!!
ゲゲゲの鬼太郎だー!!
・・・年中ゲタで寒くないのかね?
「おばけにゃ病気もないっ」て言ってるわりには寝込んでたよなぁ? ナゾじゃ。

kowkaちゃんポカポカ身体の持ち主なのね?
私に添い寝してぇ~♡ (〃∇〃)
一緒にバ(BA)に挑戦しよー!!
kowka 2008/10/17 14:45
きのっちゃん

こんにちわー!

ゲゲゲめっ!wwwww
ゲタって走りにくいよねぇ・・・
と細かなとこが気になってみたwww

ウハハハハハハハ!謎だよねっ 

無駄にポカポカしてる割には
無限の燃料が・・・腹に・・・
油田ですかっ!!!!!!!!!!!!!!ww

おお!バ あたらすぃ~wwwww
やろやろ!
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