はぐ（●＾o＾●）さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年10月17日（金）
ＲＤ２６日目 |
|
< RD25日目
｜ RD27日目 >
|
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
ハンバーグ
かぶの味噌煮
かぼちゃの煮つけ
ゆでたまご
エビチャウダー
【間食】
【晩ごはん】
もつ鍋
みかん
【今日の感想】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 11時 |
| 海老チャウダー（0.2人前） |
161 |
kcal |
| エビチャウダールー（1人前） |
113 |
kcal |
| カボチャ煮付け（0.25人前） |
76.7 |
kcal |
| カブの味噌煮（0.2人前） |
132 |
kcal |
| ゆでたまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| マヨネーズ（1人前） |
33.5 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| プチトマト（2人前） |
6 |
kcal |
| 20時 |
| ハンバーグ（0.5人前） |
236 |
kcal |
| 21時 |
| もつ鍋の素（0.5人前） |
97 |
kcal |
| きゃべつ（0.5人前） |
11.5 |
kcal |
| にんじん（0.5人前） |
22.2 |
kcal |
| もやし（0.5人前） |
46.3 |
kcal |
| 大根（根）（0.5人前） |
9 |
kcal |
| 22時 |
| 鮭（1人前） |
--- |
kcal |
| しいたけ（1人前） |
10.8 |
kcal |
| みかん（2人前） |
50.6 |
kcal |
| |
1299 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記