悩み多し【camiaidaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

悩み多し
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【記録グラフ】
食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
てんぷら（0.5人前） 62.9 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
19時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ビール（1.6人前） 224 kcal
大根（ぬか漬け）（5人前） 12 kcal
まぐろ（1人前） 62.5 kcal
ミスタードーナツ おかゆ（1人前） 107 kcal
ズワイガニ缶詰（0.1人前） 7.3 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
  1269 kcal
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