no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　いちごオレ　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:20】
　　アイスココア　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:15】
　　ナイシトール　4粒
　　セブン
　　　-おにぎり（鮭）
　　　-おにぎり（ツナマヨ）
　　　-ツナポテトパン

【休憩　16:20】
　　アイスレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　20:15】
　　ナイシトール　4粒
　　ファミマ
　　　-ポテトグラタン
　　　-ツナポテトパン


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