no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 14:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間

【今日の夢】 迷子になった。昔の友達から電話番号を聞く。
水泳部に入って試合を見てた。
【記録グラフ】
食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
山崎パン ナイススティック　チョコ（1人前） 414 kcal
15時
スターバックスコーヒー キャラメルドーナツ（1人前） 305 kcal
18時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
22時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
23時
梨（1人前） 73.1 kcal
  1241 kcal
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