no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 カロリーメイト　フィナンシェ　コーヒー　バナナ　プロテイン
【昼ごはん】 刺身定食（道の駅かまえ）
【間食】 ぶりかつバーガー　コーヒー
【晩ごはん】 わかさぎ南蛮漬け　バナナ　ビール
【今日やった運動】 サーフィン１Ｒ
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