no title【ガイkingさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガイkingさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月25日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
9杯
アルコール（杯） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
たくあん（0.5人前） 7.7 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
21時
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
味付けメンマ（1人前） 1.9 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
suntory 烏龍チューハイ（3人前） 390 kcal
23時
焼酎（5人前） 1854 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
サントリー 烏龍茶 （3人前） 0 kcal
  4361 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE