寒い【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

寒い
< １時間走 　｜　記念総合体育館 >
【今日やった運動】
筋トレ３０分、スイム２０分
【運動した時間】

【新たな発見】
プールに入って今期初めて肌寒さを感じた。
【今日の感想】

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