no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
トースト（1人前） 270 kcal
山崎製パン シュガーロール [袋] 5個（0.3人前） 54.3 kcal
和食さと ぞうすい（1人前） 384 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ （2人前） 62 kcal
プリングルス グルメ チーズ＆オニオン（0.2人前） 123 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かぼちゃのポタージュ（0.7人前） 113 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1732 kcal
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