no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 134 kcal
レタスのコールスローサラダ（0.15人前） 85.7 kcal
お惣菜の盛り合わせ（1人前） 188 kcal
肥前豆腐 胡麻豆腐（1人前） 18.4 kcal
かきあげ（0.4人前） 106 kcal
10時
リンゴ（1人前） 72.9 kcal
11時
かけそば（1人前） 349 kcal
ワンタン（0.1人前） 76.2 kcal
12時
タカハシ乳業 那須のおいしい低脂肪乳（1人前） 75 kcal
13時
東毛酪農 低温殺菌牛乳（1人前） 97.5 kcal
17時
ご飯（1人前） 218 kcal
おでん（1人前） 305 kcal
  1727 kcal
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