no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 108 kcal
ポテトサラダ（0.152人前） 227 kcal
ヨーグルト（1.8人前） 112 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
お好み焼き（0.5人前） 572 kcal
19時
ご飯（1人前） 218 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 142 kcal
  1470 kcal
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