no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
サラダ（1人前） 37.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
13時
野菜スープ（0.4人前） 60.6 kcal
明治 野菜ジュース（1人前） 44 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
15時
月餅（0.3人前） 64.3 kcal
18時
とろろ汁（1人前） 10.7 kcal
七分づきごはん　70（1人前） 118 kcal
えび（1人前） 34.4 kcal
じゃがいも（1人前） 53.2 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 55.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
COOP 納豆（0.2人前） 13.9 kcal
豚（1人前） 45.8 kcal
するっと抹茶（1人前） 26.2 kcal
  718 kcal
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