no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
柿（0.5人前） 39 kcal
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 93 kcal
煮物（1人前） 145 kcal
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
13時
そば（1人前） 396 kcal
20時
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
サラダ（0.5人前） 31 kcal
ししゃも（1人前） 99.6 kcal
イカ焼き（0.3人前） 46.9 kcal
いかから揚げ（0.2人前） 65.6 kcal
長芋（1人前） 19.5 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1737 kcal
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