ＲＤ５３日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

ＲＤ５３日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
春雨スープ
リゾット
【間食】

【晩ごはん】
豆乳鍋
いか
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
春雨スープ（1人前） 105 kcal
S&amp;B ピアット 予約でいっぱいの店のボロネーゼ リゾット（1人前） 264 kcal
19時
豆乳鍋（0.25人前） 232 kcal
豆乳鍋の素（0.25人前） 41.5 kcal
イカの刺身（2人前） 136 kcal
  779 kcal
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