no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
焼き芋（1人前） 304 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
クノール クノール（1人前） 81 kcal
10時
ロッテ 雪見だいふく　きな粉黒みつ（2人前） 184 kcal
13時
お好み焼き（1人前） 398 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
  1281 kcal
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