11月15日【10cccさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

11月15日
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【朝ごはん】
おにぎり弁当
【昼ごはん】
ご飯2杯、おでん、餅
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 176 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
餅（1人前） 118 kcal
おでん（1人前） 81.6 kcal
  846 kcal
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