〇う～ん･･･【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

〇う～ん･･･
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【朝ごはん】
バナナ

【昼ごはん】
チャーハン、ちゃんぽん

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、刺身、カキフライ、焼鮭、缶ビール

【夜食】
特になし

【今日の感想】
う～ん。
かみさんと喧嘩が絶えない･･･。
夫婦なんてこんなもんか？？
折れるにも限界がある･･･。

【記録グラフ】
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2294歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
チャーハン（1人前） 508 kcal
ちゃんぽん（1人前） 545 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 293 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
焼鮭（1人前） 147 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  2161 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2008/11/17 19:59 
こんばんは。

おっ！
わたしも昨日はお昼にチャンポンをいただきました。
気が合いますなぁ。

そして、ウチも絶えず喧嘩しておりました。
アハハハ。
こちらも気が合う。

結婚一年目にヘトヘトになるくらい喧嘩、喧嘩の毎日で、
お互いに不毛な喧嘩は生命力までも消耗すると悟り、
それからはちいとばかり賢く喧嘩をするようになりましたとさ。

フフフフ。
波があるよね。
イロイロと。
たけし 2008/11/17 23:56 
こんばんわ(*^.^*)

おっ！
なかなか気が合いますなぁ(⌒∇⌒)

喧嘩絶えずで、ちょっぴりお疲れモードだよ･･･
イロイロだよ、ホント･･･
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