何も書かないと.....【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日(木)

何も書かないと.....

< ゴミ・ごみ・塵~!...  | 何もしなくても..... >
何も書かないと..... 画像1


....................太ります。


洗車も、太ります。

「リンゴある~?? 今、持ってくるわぁ。」   はぃ。

「田舎の小麦粉、美味しいのよ!! 食べる??」   はぃ。



昨日の湘南は、凄かったですよ。嵐です!!
ウィンドーが波しぶきで、ツブツブ真っ白に...。

洗い立ての車って、ワイパーを使いたくない。


オート〇ックスに寄って、クロスを買う。シコシコ拭く。

おまけに、いろいろ余計なモノまで買ってしまった。 ぐほっ。


※外見に似合わず??、ウチの車、これ(Snoopy)付けてます^^。


※昨日のPONたんへのお返事。いろいろあるのね。こちらにも転記。

http://www.nisshin-oillio.com/health/catalog/beardpapa_healthysweets.h...


                                                                  【TOTAL☆13日】あと-3.0kg




【記録グラフ】
万歩計
2964歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2049kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーライス(0.5人前) 452 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
ソーセージ入りフランスパン(1人前) 500 kcal
11時
カレーパン(1人前) 350 kcal
17時
ハイソフト(5人前) 150 kcal
ハイソフト(5人前) 150 kcal
19時
ビビンバ(1人前) 115 kcal
ご飯(0.5人前) 82.3 kcal
21時
お菓子(2人前) 200 kcal
  2049 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2008/11/20 07:06
momoちゃん おはよう。
何も書かないと太るの?
そういえば、昨日は日記お休みしたからなぁ~
三回、体重計に乗ったけど 三回とも同じ数字だったぁ(>_<)
洗車は前はマメにしていたんだけど・・最近は「機械」任せ。
だって、夏は暑いし 冬は寒いんだもん。。。
 mommomo 2008/11/20 09:41
やっぱり、レコーディングダイエットは、的を得てるわぁ。

ゴム手袋も買いました。肘まであるヤツ^^。
何とかコーティングしてるから、旦さんが手で...て言うのよ!!
自分じゃ洗わないくせに!!!

ははは、ここで怒ってど~する^^。
flo 2008/11/20 07:51
おはよー。今日は、青空ですね~♪

お布団も干したいけれど、風が吹くかな。
お洗濯物も、よく乾きそうです。
朝は冷えました~台所のストーブをつけましたよ~。
 mommomo 2008/11/20 09:44
お布団は、昨日干したしなぁ。
大物洗いでもするかなぁ。

エアコン無しでも、20℃は超えてます。
2Fは有り難い。

だから、出て行く人は、汗をかきかき支度します^^。
紗羅月 2008/11/20 08:10
いろんなとこで大人気ですねぇ。
地粉いいなぁ。パン焼いたらおいしいのですよね~。
 mommomo 2008/11/20 09:45
パン勧められたけど...。
やっぱ、ホコリはらうか、パン焼き器^^。

この辺りは、ご実家が地方の方が多い。
宅配業者が、ひっきりなしです。
Mogart 2008/11/20 08:37
はじめまして
昨日湘南の海に行ってきました。たぶん他の人が見たらあの風の中で釣りをしているなんて馬鹿だと思われたと思います。
材木座や由比ガ浜はあの風の中でウインドサーフィンが舞っていました。
 mommomo 2008/11/20 09:31
おはようございます♪。
あの嵐の中にいたんですか~!!

波、砕けてましたからねぇ。
ウィンドサーフィンも、スピードMAXでしたね^^。

釣れましたか??
megulalala 2008/11/20 09:31
そろそろ自分で洗車も寒くて死にそうになる(手洗い思考なので)冬はスタンドに頼みます^^
 mommomo 2008/11/20 09:49
北海道は、洗うそばから、凍るよねぇ。
跳ね上がりもきついでしょ。 わぁ~、大変だぁ!!

でも、寒くなればなるほど、行きたくなる。
来月、行くかな...って、京都も行くかなっ...て書いたなぁ。

身体は、ひとつ。へへへ。
きこたん 2008/11/20 09:55
埃だらけ、泥だらけのキューブで・・
本日も3分前ギリギリセーフ!!!

誇り(埃)高き(多き?)女・・・(=ΦωΦ=)キラーン☆
 mommomo 2008/11/21 09:34
昔は、ピッカピカが好きだったけど、今は走ればいい^^;。

あ~ぁ、いけません!!
頑張りまっす!!!
はりそん705 2008/11/20 10:24
機械洗車は腰を痛めた時のみ。
1~2回はやっちゃったかなぁー????
この時期の私の車は、乗らないし汚いし可哀想でした。

それ以外は、実家に運んで『手洗い洗車』です。

この前は、一台も二台も大差ないと、調子に乗って義姉
の車まで洗ってワックスまで仕上げるフルコース付き。

冬は日中、無風の時でないと。
夏は夕刻から、強い日差しを避けて。

そしてエンジンルームの点検。(バッテリー液とオイル
くらいしか見ませんが)

これでばっちりです。(たぶん)

イエロー○ットやオー○バックス。
カー用品のお店って楽しいですよね。\(^o^)/
余計なものまで買っちゃう。わかる気がします。
 mommomo 2008/11/21 09:36
2台.....考えられない。
1台でも、途中で飽きるというのに^^;。

ホントに好きな人は、ちゃんとメンテもするんだよねぇ。
私は、走り専門です。
なみ。 2008/11/20 12:01
書かないと太る私の財布。
レシートばかり溜まってしまって(^^;)
今年は1年間家計簿続けてみたかったんだけどね。
これから三か月分のレシートと格闘だわ。
 mommomo 2008/11/21 09:38
2軒分になったとたん、まったく付けなくなってしまった。
ソフトもあるのに.....。

来年こそは!!
って、目標いくつになるかなぁ。
PONPY 2008/11/20 14:38
私、体脂肪気になるから「ヘルシーリセッタ」使ってるよ。
お菓子もいろいろあるんだね。一度探してみようっと。
 mommomo 2008/11/21 09:40
油にも、いろいろあるんだね。

揚げ物には、私も使ってます^^。
子供が成長期だと、ついついこちらも高カロリーになっちゃいます。
きのっち 2008/11/20 15:02
スヌーピー?!(○∇○)エッ?
私が抱くmomoさんのイメージ、ただ今データーの書き換え中ですっ(笑)

私も洗車は手洗い派ですよー(^o^)ノ
しかも濡らした雑巾で地道にせっせと拭く、かなり時間のかかる作業です。
ホースでジャバーーーとやってしまいたい。。
 mommomo 2008/11/21 09:41
あれっ、キャラクター結構好きです!!
ただ、この車には...^^;。

昔、水不足が叫ばれたころからバケツでやってます、私も。
ただし、すんごい手抜き^^。
buri 2008/11/20 19:01

うわー、みんな車持ってんのねっ。

かれこれ20年くらい車持ってなーい。

最後に運転したのは6年前。無免+飲酒+逃亡で一泊しました。 (*ノノ)キャー 
 mommomo 2008/11/21 09:43
都会に住んでるっちゅう、証拠よ、それ。

最後の一行は、いただけない!!
乗らない方が、いいかもねぇ^^;。
浜ジョー 2008/11/20 20:05
 ↑ 今だったら、絶対出来ないよね~^^;

飲んでないと・・・太ります!
なんで?どうして? もう、飲もうかなぁ~

 mommomo 2008/11/21 09:44
呑んでなくても、太る。
呑んでも、太る。

その我慢した気持ちを、どこの注ぐかなのだぁ!!
打ち水 2008/11/21 06:04
車の下回りも高圧スプレーで塩対策したほうが良いですね。
側は洗車機で手抜きでいいじゃないかな。
案外気がつかないのは、ドアの内側や、ボンネットの内側、トランクのゴム周りですよ。
海岸近くの車を査定するとき注意してます。
 mommomo 2008/11/21 09:46
そうです、そうです。
汚いです、内側^^。見ないふりします。

確かに、海の近くは大変でしょうねぇ。
自転車みたいに、そうそうは買い換え出来ませんから。
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