11/20記録【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>haru2034さんのトップページ>記録ノートを見る>11/20記録
08年11月20日（木）

11/20記録
< 11/19記録 　｜　11/21記録 >
【今日やった運動】
WiiFit(有酸素運動)
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】

【今日の感想】
【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
チーズパン
【晩ごはん】
ご飯
秋刀魚の干物
餃子
牛乳2杯
【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
  1802 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE