24【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【今日のできごと】
休み。
　皮膚科受診。
　レーザーの後はちょうどにきびぐらいの赤い感じになってる。
　2週間後に再診。
【今日の感想】
　色素沈着しないといいな。
　　

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン おにぎり（うに）（1人前） 211 kcal
スターバックスコーヒー 京都　抹茶ラテ（1人前） 174 kcal
12時
抹茶プリン（1人前） 107 kcal
15時
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
抹茶ラテ（1人前） 182 kcal
19時
握りずし（1人前） 374 kcal
味噌汁（1人前） 39.4 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
牡蠣（2人前） 22.5 kcal
  1499 kcal
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